Зеленая энергия - популярно об экологии, химии, технологиях

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Home Библиотека Экология. Конспект лекций Здоровье человека и среда обитания

Здоровье человека и среда обитания

Человека в его жизни, как и общество в целом, подстерегают самые различные опасности. Одни опасности имеют объективную природу, например природные катастрофы, другие порождены хозяйственной и военной деятельностью, третьи человек создает себе сам. Все эти виды опасности отражаются в конечном итоге на жизни, здоровье, качестве профессиональной деятельности и благосостоянии человека.

Известно, что здоровье взрослого в основном формировалось в детстве. Согласно данным Минздрава и Госкомсанэпиднадзора России (1999 г.), лишь 14% детей школьного возраста здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35—40% — хронические заболевания. Среди школьников за период обучения в 5 раз возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза — патология органов пищеварения и мочеполовых путей, в 5 раз — нарушение осанки, в 4 раза — нервно-психические расстройства. У многих школьников наблюдается дисгармоничное физическое развитие (дефицит массы тела, снижение показателей мышечной силы, емкости легких и др.), что создает проблемы с общей работоспособностью подрастающего поколения. По статистике, заболеваемость подростков за 5 лет (1992—1997 гг.) увеличилась на 26,3%, причем увеличение заболеваемости отмечено по всем классам болезней.

Научно-технический прогресс (НТП) резко изменил характер современного труда: с одной стороны, повысилась значимость человеческого фактора в реализации эффективности техники, а с другой — усложнились условия труда.

Труд современных специалистов стал по преимуществу трудом операторским, с преобладанием сенсорных элементов деятельности. В физиологию труда пришли новые представления и возникли проблемы, связанные с особенностями работы специалистов. К ним относятся в первую очередь: гипокинезия как следствие недостаточной мышечной активности, характерной для значительного большинства специалистов операторского профиля; монотонная, обусловленная однообразием работы; перегрузка (недогрузка) сенсорных систем; работа при остром дефиците времени, в условиях частого переключения ритмов; деятельность в ограниченном рабочем пространстве и режиме автономного существования; длительное пребывание в вынужденной позе; работа при постоянном воздействии на организм факторов окружающей рабочей и природной среды с использованием различных видов защитной одежды и средств индивидуальной защиты.

Отметим также, что резко усилилась эмоциональная напряженность труда, которая связана с большим (или, наоборот, малым) потоком информации; большими интеллектуальными затратами, обусловленными воздействием экстремальных факторов среды обитания. Все это, естественно, не может не сказываться на здоровье.

Здоровье и факторы риска

«Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствие, даже субъективные блага: качество ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья». Думается, каждый из нас согласится с этими словами известного немецкого философа А. Шопенгауэра.

Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

В настоящее время существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев последнего: 1) отсутствие болезни; 2) нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»; 3) полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; 4) способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; 5) способность к полноценному выполнению основных социальных функций (А.С. Смирнов, 2000 г.).

Медики отмечают, что для каждого человека важна сиюминутная оценка здоровья и прогноз на предстоящую жизнь. Поэтому должна рассматриваться не величина здоровья, как таковая, а его «мощность», т.е. количество здоровья на данном отрезке времени.

С целью оценки структуры здоровья специалисты используют показатели физического развития, для оценки функции — показатели физической и умственной подготовленности, адаптационные резервы оценивают по целому ряду биохимических и иммунологическим показателям.

Показатели болезненности, т.е. негативной компоненты, могут складываться с положительной компонентой, давая алгебраическую сумму мощности здоровья индивида.

Получить цельное представление о здоровье человека невозможно, если не принимать во внимание влияния на него психических и биологических процессов, происходящих в повседневной жизни. Ни одна болезнь не ограничена только телом или только психикой. Так как человек, в отличие от остальных представителей животного мира, наделен разумом, он обладает физическим (биологическим) и духовным здоровьем.

Таким образом, духовное и физическое здоровье — это две неотъемлемые части человеческого здоровья; они должны постоянно находиться в гармоническом единстве. В гаком случае обеспечивается высокий уровень здоровья (вспомните известное высказывание «в здоровом теле — здоровый дух). Физическое здоровье — это здоровье нашего тела, духовное здоровье — это здоровье нашего разума.

Кроме индивидуального здоровья следует выделять общественное, профессиональное и здоровье населения страны.

Показателям общественного здоровья являются: 1) заболеваемость (распространенность тех или иных болезней, особенно инфекционных); 2) смертность и ее последствия (прогнозируемая средняя продолжительность жизни), нетрудоспособность (стойкая, временная), частота отклонений от нормы тех биологических параметров, которые способствуют увеличению риска развития основных хронических заболеваний (например, повышенное артериальное давление, избыточная масса тела, и др.).

Под профессиональным здоровьем понимают способность человека сохранять защитные и компенсаторные свойства, которые обеспечивают его работоспособность в условиях осуществления профессиональной деятельности. Мощность профессионального здоровья четко связана с биологическим возрастом представителей только тех профессий, которые требуют высокого физического и умственного напряжения (летчики, космонавты, операторы, диспетчеры, военнослужащие и т.д.).

Элементы экологии внутренней среды человека

Внутри каждого организма существует особая среда, которая образована кровью, лимфой и другими растворами. Очевидно, что жизнедеятельность организма, его взаимоотношения с внешней средой неразрывно связаны и с внутренним его состоянием.

Раздел науки, который изучает взаимоотношения организма с компонентами его внутренней среды, называется эндоэкологией.

Важнейшие явления, которые происходят во внутренней среде организма, независимо от его сложности, определяются (по Ю.Н. Куражковскому) рядом эндоэкологических законов.

1. Состояние каждого организма обусловлено совокупностью его генотипа, фенотипа и динамики внешней и внутренней среды.

Отметим, что генотип — это совокупность всех генов организма, а фенотип — совокупность всех признаков организма, начиная с внешних и кончая особенностями строения и функционирования клеток и органов. При этом фенотип формируется под влиянием генотипа и внешней среды. Реальное состояние организма непрерывно изменяется под влиянием воздействий как окружающей так и внутренней среды.

2. В динамике внутренней среды организма сочетаются пять видов движения: 1) избирательно поглощаемый поток веществ, энергии и информации; 2) возрастные поступательные изменения; 3) многоступенчатые колебательные изменения; 4) действие импульсов центральной нервной системы; 5) реакции на случайные воздействия внешней среды.

3. Диапазон рациональных реакций внутренней среды организма на внешние воздействия обусловлен эволюционным опытом вида.

Например, при поражении организма ионизирующей радиацией последствия, как правило, весьма серьезны: организм просто не имеет эволюционного опыта борьбы с ней. Подобное положение возникает и при воздействиях на организм ряда новых искусственно полученных химических веществ. Контакт с ними (при достаточно высокой концентрации) вызывает сбой в иммунной защите организма.

По мере старения организма жизненные функции последнего ослабляются вследствие постепенного накопления в его внутренней среде посторонних химических веществ. Иначе говоря, накапливаются помехи в системах передачи веществ, энергии и информации.

Это обусловлено тем, что ни одно поглощаемое (с пищей или водой) вещество не усваивается на 100% и не выводится без остатка. Например, при чрезмерном приеме антибиотиков их остатки, накапливаясь в клетках кишечника, приводят к изменению внутренней среды кишечника и постепенной замене нормальных для кишечника бактерий аномальными, но зато приспособленными к измененным условиям среды.

Внутренняя среда организма находится в системе подвижных обоюдосторонних связей с воздействующими на нее органами.

Указанные взаимосвязи служат своеобразными рычагами управления внутренней средой организма, которые основываются на следующих положениях:

а) центральная нервная система (ЦНС) выполняет главную программно-регулирующую функцию во внутренней среде организма, причем автоматически, вне нашего сознания;

б) универсальным регулятором всех внутренних процессов организма является движение; его универсальный вид, приводящий в действие большинство мышц тела, является ходьба;

в) согласно Б.И. Есипенко (1974 г.), кишечнику принадлежит ведущая роль в изменении направлений движения потоков веществ во внутренней среде организма. При этом он выполняет две основные функции: 1) пищеварение и последующее питание всех клеток тела и 2) выделение значительно большего числа ненужных для организма веществ, нежели выводят почки. Токсины, например выводятся только через кишечник. Важно подчеркнуть, что яды преимущественно выделяются в самой верхней части кишечника и при медленном движении пищевых масс большая их часть вновь всасывается в кровь, вредно сказываясь на здоровье человека. Именно поэтому регулярные промывания кишечника оказывают лечебное и даже омолаживающее действие.

Отметим, что атмосферный путь поступления токсичных веществ в организм человека является ведущим, так как в течение суток он пропускает через легкие почти 15 кг воздуха, потребляет около 2,5 кг воды и 1,5 кг пищи. Кроме того, при ингаляции химические вещества поглощаются организмом наиболее интенсивно.

Так, свинец, поступающий с воздухом, адсорбируется кровью приблизительно на 60%, тогда как поступающий с водой — на 10, а с пищей — на 5%. Считается, что загрязнением атмосферы обусловлено до 30% общих заболеваний населения промышленных центров. При этом автомобильный транспорт является причиной 10—25% заболеваний.

Трансформирующие агенты биосферы

К таковым специалисты относят некоторые физические факторы, элементы и соединения, способные вызывать существенные преобразования биологических объектов. Уровень воздействия таких трансформеров определяется биологическими особенностями, возрастом пораженного организма, действующей концентрацией, длительностью воздействия, а также экологической обстановкой, сложившейся на время воздействия.

Согласно академику Н.П. Дубинину, главными из возможных преобразований организмов являются: 1) онкогенез, или развитие злокачественных образований; 2) тератогенез (пороки индивидуального развития, а также уродства); 3) мутационный процесс в гаметах или соматических клетках; 4) ингибирование (замедление) или стимулирование биологической продуктивности; 5) некроз (омертвение) тканей; 6) токсикоз. Эти изменения могут возникать по отдельности или в различных сочетаниях друг с другом.

Канцерогенные вещества. Среди физических факторов и химических веществ, поступающих в биосферу как загрязнители, наиболее опасными являются канцерогены, которые способны вызывать в живых организмах злокачественные новообразования (рак).

К физическим канцерогенным факторам внешней среды относят УФ-лучи в больших дозах, рентгеновские лучи, радиоактивные изотопы и другие виды радиоактивного загрязнения природной среды.

Наиболее сильным химическим канцерогеном ныне признается бенз(а)пирен. Это соединение образуется при сгорании угля, нефти, сланцев в отопительных системах промышленного и бытового назначения, а также в процессах перегонки указанных топлив. С дымовыми газами канцероген в конце концов поступает в биосферу. Образуются канцерогены и в питьевой воде, если она подверглась чрезмерному хлорированию.

Тератогенные эффекты. Согласно Э.И. Слепяну (1975 г.), все случаи тератогенеза вследствие воздействия загрязнителей среды могут быть объединены в три группы: 1) не связанные с изменением генотипа организма; 2) связанные с изменением генотипа какой-либо части клеток организма; 3) связанные с изменением генотипа организма в целом.

Подчеркнем, что в принципе тератогенным может быть любой естественный фактор, если интенсивность его воздействия оказывается больше оптимальной.

Эмбриотропное действие загрязнителей. Неудачное использование в США и некоторых других странах препарата талидомида для снятия неприятных ощущений у беременных женщин, но вместо этого приведшего к аномалиям развития эмбрионов, усилило внимание к проблеме эмбриотропных последствий загрязнения окружающей среды.

Среди физических факторов, вызывающих нарушение развития плода, на первое место претендуют ионизирующие излучения. При этом дозы, применяемые при рентгенодиагностике, часто оказываются эмбриотропным и у детей, матери которых неоднократно облучались во время беременности, и у которых наблюдались злокачественные опухоли и другие аномалии.

Негативно сказываются на развитие плода и неионизирующие электромагнитные излучения диапазонов радиочастот (сверхвысокочастотный нагрев в промышленности, радиолокационные станции, телевизионные центры). Статистический анализ состояния новорожденных в местностях, расположенных вокруг крупных аэропортов (Япония), подтвердил отрицательное воздействие шума на развитие плода. Ряд специалистов отмечают эмбриотропное действие вибрации, а также отрицательные последствия комплексного действия вибрации, шума, ускорения, кислородного голодания на развитие плода у стюардесс.

Укажем также, что способность ряда продуктов и химических веществ (алкоголь, табак, свинец, ртуть и др.) нарушать процессы развития плода ныне не вызывает никаких сомнений.

Деградация генофонда человечества

Общие понятия. Мутация (по Н.Ф. Реймерсу, 1990 г.) — резкое наследственное изменение организмов, меняющее, их морфологические и/или физиолого-поведенческие признаки. Связано с изменением числа и структуры хромосом, с изменением структуры отдельного гена или их группы. Ген — единица наследственной (генетической) информации, способная к воспроизведению и расположенная в определенном участке данной хромосомы; ген обеспечивает преемственность в поколениях того или иного признака или свойства того или иного организма.

Генофонд — совокупность всех генов данной популяции, группы популяций или вида в целом.

Генетика — наука о законах наследственности и изменчивости организмов. Основными разделами генетики в зависимости от объекта исследования являются: генетика человека, генетика животных, генетика растений, генетика микроорганизмов и вирусов; в зависимости от уровня исследования: генетика популяций, цитогенетика, молекулярная генетика.

Мутагенез (по И.И. Дедю, 1989 г.) — процесс возникновения мутаций под воздействием мутагенных факторов (чаще всего внешней среды — физических, химических, реже — биологических). Известны химический и радиационный мутагенез.

Химический мутагенез — явление возникновения изменений химической структуры молекул ДНК под действием химических загрязнителей.

Радиационный мутагенез — явление возникновения мутаций под действием радиоактивных веществ.

Мутагены - физические и химические факторы, воздействие которых на живые организмы вызывает появление мутаций. К мутагенам относятся многие пестициды, азотистые удобрения (нитриты), тяжелые металлы (свинец, кадмий, цинк, ртуть, никель и др.), некоторые лекарства, радиоактивные вещества, вирусы, бактерии.

Генетический груз — постоянное присутствие в генофонде популяции, ил и вида (в том числе человека) вредных мутантных (измененных) генов, возникающих обычно под воздействием различных мутагенных факторов окружающей среды.

Генетический риск — вероятность возникновения генетического повреждения популяций под воздействием мутагенов среды (в большинстве случаев антропогенного происхождения).

Генетический груз. Ныне много делается для анализа характера и степени нарушений, вызванных в биосфере; к сожалению, гораздо меньше исследований посвящено изучению того, как эти изменения влияют на биологические особенности человека и других организмов. Особенно это касается генетических последствий загрязнений, хотя они могут оказать определяющее влияние на судьбу человечества в целом. Мутагены среды способны проникать в клетки и поражать их генетическую программу (вызывать мутации). В том случае, когда поражение затрагивает ДНК, которая находится в зародышевых клетках человека, гибнут эмбрионы или рождаются младенцы, имеющие наследственные дефекты. Мутации в клетках тела организма (соматических клетках) вызывают рак, поражения иммунной системы, уменьшают продолжительность жизни.

Рассматривая совокупность нарушений в генетической информации человека, которые подрывают наследственное здоровье населения, академик Н.П. Дубинин сформулировал следующие основные вопросы: 1. Каков уровень генетического груза, который «давит» на людей? 2. Какова зависимость объема генетического груза от роста экологической напряженности в среде?

На эти вопросы до сих пор нет точных ответов, однако некоторые статистически подтвержденные факты требуют обсуждения и, естественно, осмысления.

У человека частота мутаций на ген/поколение составляет в среднем 5 10-5. Всего в половых клетках человека имеется порядка 100000 генов. Слияние сперматозоида и яйцеклетки, как известно, приводит к оплодотворению последней. Следовательно, каждая клетка человека в среднем получает 10 новых генных мутаций, таким образом, давление мутаций на каждое поколение людей весьма велико.

Исследования последних лет показали, что у человека существенную роль играют так называемые доминантные мутации, которые проявляются у всех особей, получивших эти мутации. Установлено, что в каждом поколении 50 % оплодотворенных яйцеклеток или погибают, или возникшие из них организмы не оставляют потомства: 10% гибнут на ранних стадиях плода; в 20% случаев беременность прерывается спонтанными абортами (причиной таких абортов в половине случаев служат мутации хромосом, в половине — доминантные генные летальные мутации); около 10% новорожденных получают тот или иной компонент генетического груза, проявляющийся в виде отклонений от нормального развития; 10% браков оказываются бесплодными из-за дефектов воспроизводственной системы одного из супругов. Все это дает основание ученым считать, что рост числа мутаций под влиянием мутагенов среды скажется катастрофически на развитии человечества. Утверждается, что удвоение объема естественных мутаций недопустимо для человечества, поскольку через 2—3 поколения приведет к его вырождению.

Генетический груз во многих семьях наиболее явно проявляется при рождении детей с разного рода генетическими отклонениями в виде физических и психических дефектов. Ныне в России таких детей рождается 10%, т.е. среди миллиона детей сто тысяч рождается с разными отклонениями от нормального развития.

Воздействие генетического груза на экономику, трудовые и оборонные ресурсы очень велико. Только содержание больных синдромом Дауна и фенилкетонурией, которых в московские дома для инвалидов в период с 1964 по 1979 г. поступило 75680 человек, обошлось государству в миллиард рублей (в ценах того времени).

В соответствии с вышеизложенным Н.П. Дубинин делает очень важный вывод о необходимости организации государственной службы генетического мониторинга, призванной реально определить объем и рост генетического груза в соответствии со степенями экологического напряжения и разработать рекомендации по недопущению появления факторов, ведущих к его возрастанию.

Экологический СПИД человечества. Возможности адаптационного механизма человека и человеческой популяции в целом почти неограничены. Однако если скорость изменения существенных параметров ОПС (Vonc) окажется больше максимально возможной скорости адаптации популяции (Vап), то система, согласно академику Ю.М. Горскому, станет уязвимой. Человечество ныне оказалось перед фактом, что Vone>Vап, отсюда и невозможность для отдельного человека, вернее его внутренних механизмов и систем жизнеобеспечения, приспособиться к лавинообразной трансформации внешней среды. При этом специалисты в области генетики указывают на необходимость учета еще двух моментов, которые обусловлены спецификой наследственного аппарата: 1) патологические сдвиги в иммунной системе не только могут передаваться по наследству, но при неблагоприятных условиях имеют тенденцию к накоплению; 2) мужская особь вследствие особенностей механизма адаптации будет больше страдать от экологического прессинга.

ВОЗ (по данным 80-х годов) установила, что здоровье человека на 20% зависит от его наследственности, на 20% — от состояния ОПС, на 50% от образа жизни и на 10% от медицины. Из-за лавинообразного нарастания последствий экологического прессинга в ряде регионов России специалисты ожидают, что к 2005 г. роль экологических факторов возрастет до 40%, до 30% увеличится действие генетического фактора — за счет негативного изменения генетического аппарата. Все это уменьшит до 25% возможности поддержания здоровья за счет оптимального образа жизни и до 5% снизит роль медицины. Признается, что если повреждение генетического аппарата у новорожденных достигнет 10%, то неизбежно начнется вырождение нации. Ныне по экспертным оценкам этот предел в некоторых зонах экологического бедствия России уже превышен в 2—4 раза.

Как известно» СПИД (синдром приобретенного иммунного дефицита) вызывается вирусом ВИЧ. Если оценивать это явление с информационных позиций, то СПИД можно рассматривать как снижение эффективности иммунной системы человеческого организма. Исследования показали, что деградация ОПС вызывает угнетение и даже разрушение последней. Отсюда, по Ю.М. Горскому, нет принципиальной разницы, вызывается ли подавление иммунной системы вирусом ВИЧ или экологическим прессингом. Это дало ему возможность сформулировать понятие экологического синдрома приобретенного иммунного дефицита (ЭСПИД).

Лавинообразный технократический прогресс вызывает лавинообразную глобальную деградацию природы, а это в свою очередь способствует лавинообразному снижению иммунного статуса популяции. Интеграция всех этих процессов ведет к снижению интеллекта популяции, возрастанию степени дебильности, уменьшению численности популяции и замедлению темпов прогресса.

Итак, можно сделать вывод, что наиболее хрупкими в условиях экологических кризисов и катастроф оказываются иммунная система и интеллектуальный статус человека. Это обстоятельство, если не принять надлежащих мер, способно приблизить начало гибели цивилизации.

Вредные привычки и среда обитания

Курение, алкоголизм и наркомания, сопровождают человечество сотни, если не тысячи лет. Их бурное развитие в XX веке подтолкнуло многих ученых к выводу, что в этих явлениях заметную роль сыграло и резкое ухудшение качества природной среды. Дело в том, что многие искусственные загрязнители среды обитания, преодолев защитные барьеры организма, сумели достичь «святая святых», самого драгоценного, что связано с эволюцией живой материи, 9 генетической программы человека. Возникающие при этом мутации вызывают сбой в системе идентификации (опознавания) опасных веществ (по принципу «свой — чужой»). В результате человек уже на клеточно-молекулярном уровне становится беззащитным перед «пришельцами», уровень его защищенности падает и, по-видимому, это приобретенное качество он передает потомству. Тем самым круг замыкается, и потомство рассчитывается за грехи отцов.

Курение. Согласно данным Министерства здравоохранения Китая, в стране ежегодно умирают от болезней, вызванных курением, до 2 млн человек, а в целом более 3 млн человек. Это число может увеличиться в предстоящую четверть века в 3 раза. Содержащийся в табаке никотин относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение — токсикоманию. Истинная зависимость от табака возникает у одной трети курильщиков.

В табачном дыме более 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенный эффект. Особенно опасен радиоактивный полоний-210: он накапливается в бронхах и легких, а также в печени и почках. Известно, что для жителей крупных городов, где воздух отличается большой загрязненностью, вероятность рака легких, вызываемого курением, примерно на 20—30% выше, чем для сельских жителей.

При сгорании табака выделяется оксид углерода, обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин, образуя карбооксигемоглобин, не способный переносить кислород к тканям. Таким образом, органы дыхания первыми оказываются под ударом табака. Установлена связь между курением и частотой поражения раком губы, языка, гортани, трахеи. Табачный дым поражает центральную нервную систему, железы внутренней секреции, снижает половую функцию (особенно в сочетании с алкоголем). В организме курильщика наступает С-гиповитаминоз, сопровождающийся раздражительностью, нарушением сна, частыми простудными заболеваниями.

Особенно пагубно курение влияет на организм женщины. Если она курит в период беременности, повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода, могут произойти преждевременные роды. Это неудивительно, ведь ребенок, находящийся в утробе матери, тоже «курит», т.е. получает с кровью вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. В одном литре грудного молока курящей женщины может быть 0,5 мг никотина, в то время как смертельная доза составляет 1 мг на 1 кг веса ребенка.

В последнее время в табачном дыме обнаружен кадмий: в одной сигарете содержится примерно 2 мг кадмия. У тех, кто выкуривает пачку сигарет в день, содержание этого тяжелого металла, одного из самых опасных токсикантов среды (он токсичнее свинца), в почках и печени в два раза больше, чем у некурящих. Принятие внутрь дозы кадмия в 30—40 мг уже может оказаться смертельной. Кадмий из организма человека выводится крайне медленно (0,1% в сутки), поэтому, накапливаясь, он способствует хроническому отравлению.

 

Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет воздух, подвергая опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курящими (их называют пассивными курильщиками), вдыхают даже больше вредных веществ, чем они сами.

Ныне во многих развитых странах мира развернулась широкая кампания по борьбе с курением: активным и пассивным. В том же Китае в 71 городе запрещено курить в общественных учреждениях. Жесткие санкции ожидают курильщиков в США, Англии, Германии, Японии. Там всячески воспитывают культ здорового образа жизни, полностью исключающий курение.

К сожалению, в России мы видим иную картину, причем, что представляет наибольшую опасность для общества, неуклонно увеличивается процент курящих женщин, особенно молодых.

Ученые подсчитали, что курение вместе с алкоголизмом и дорожно-транспортными происшествиями составило почти треть причин смерти людей в возрасте от 16 до 60 лет в странах — бывших республиках Советского Союза.

Алкоголизм. Это болезнь, и болезнь коварная. В ее развитии различают три стадии.

Начальная стадия характеризуется появлением влечения к алкоголю, его употребление становится систематическим. Средняя стадия характеризуется нарастающим влечением к алкоголю, изменением характера опьянения, потерей контроля над количеством выпитого, появлением состояния похмелья. На этой стадии отмечаются нарушения психики, изменения во внутренних органах и нервной системе. Последней стадии присуще снижение устойчивости к принимаемым дозам алкоголя, развитие запойного пьянства. Возникают тяжелые нервно-психологические нарушения, глубокие изменения со стороны внутренних органов. Когда появляется психическая зависимость от алкоголя, человек часто еще не считает себя больным. Однако, вслед за психической зависимостью наступает физическая: алкоголь включается в процессы обмена веществ, отсутствие его приводит к тягостному заболеванию — похмелью, которое характеризуется дрожанием рук, тяжелым сном с кошмарами, неприятными ощущениями со стороны внутренних органов. Человеку становится не под силу творческая деятельность. Резко ослабевает воля — человек не может руководить своими поступками, попадает под чужое влияние. Эмоции огрубляются, наступает эмоциональное оскудение и деградация личности.

Многократно поглощаемое спиртное накапливается в крови и разносится по всему организму, достигая каждой клетки. Алкоголь нарушает проницаемость клеточных мембран, угнетает биологически активные соединения, понижает усвоение тканями кислорода, тем самым резко ухудшаются условия внутренней среды организма.

Наиболее чувствительны к алкоголю нервные клетки и сосуды мозга. У выпившего краснеет лицо, зрачки глаз расширяются. При этом резко нарушаются их регулирующие возможности, кровоснабжение мозга начинает терять свой ритм. Систематический прием алкоголя снижает активность иммунной системы, поэтому алкоголики чаше и тяжелее болеют. У них в полтора раза чаше встречаются заболевания органов дыхания, 45—70% страдающих алкоголизмом имеют нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Спиртное обжигает слизистую оболочку рта, пищевода, кишечника. Затем возникает воспаление слизистой оболочки этих органов. Печень — первый барьер, где происходит переработка алкоголя. В связи с этим у алкоголиков развивается тяжелое поражение печени — алкогольный гепатит, цирроз печени.

Примерно у трети людей, употребляющих алкоголь, снижается половая функция, наступает алкогольная импотенция. У женщин под влиянием алкоголя снижается способность к деторождению.

В молодости алкоголизм протекает в более тяжелой форме и труднее поддается лечению. Лучший способ избежать алкоголизма — трезвый образ жизни. А непременное условие лечения — абсолютный отказ от употребления алкоголя, как во время лечения, так и после выздоровления.

Таким образом, алкоголизм — серьезное заболевание, обусловленное пристрастием к употреблению спиртных напитков. Приобщение к алкоголю зачастую происходит под влиянием пьющих членов семьи, приятелей. Преступность, агрессивность поведения, пагубное влияние на потомство — вот социальные последствия алкоголизма.

Наркомания. По определению ВОЗ, «наркомания является состоянием периодической или хронической интоксикации, вредной для человека и общества, вызванной употреблением наркотика (естественного или синтетического происхождения)».

Условия, при которых человека следует считать наркоманом, таковы: 1) непреодолимое влечение к яду; 2) нарастающая толерантность — увеличение дозы; 3) невозможность воздержаться, так как психически и физически человек настолько зависит от наркотика и его действия, что внезапное прекращение приема вызывает физически тяже- лое, а психологически подчас невыносимое состояние («ломку*).

Государственные меры контроля и борьбы с такими «классическими» наркотиками, как опий, морфин, кокаин, гашиш, довольно жестки. Это привело к более широкому применению других токсикоманических средств. К ним относятся различные химические, биологические, лекарственные вещества, которые, однако, также вызывают привыкание и зависимость.

Привыкание к таким сильнодействующим наркотическим средствам, как морфин, кокаин, героин и другие, обычно сочетается с пристрастием, т.е. непреодолимым стремлением больного прибегнуть к новому приему этих препаратов. При повторном введении таких веществ в организм у больного возникает временное улучшение самочувствия. Но это ощущение быстро улетучивается, и наступает в буквальном смысле страшное похмелье.

Потребность в наркотиках не проходит и даже не уменьшается. Мало того, она возрастает: возникает психическая и всевозрастающая зависимость от наркотика. Длительное употребление наркотических препаратов приводит к общему истощению, ослаблению организма, нарушениям деятельности желудочно-кишечного тракта, снижению и угасанию половой функции, ослаблению умственной деятельности, утрате способности к труду, общей слабости, раздражительности. Примерно в 15% всех случаев наркомании устанавливается наличие психических расстройств. Кроме того, у значительного числа наркоманов налицо выраженные психопатические черты характера.

До последнего времени не выявлена единая причина развития наркомании. Можно выделить биологические, психологические, социологические факторы. И прежде всего личностные особенности.

Наиболее часты случаи наркомании среди лиц эмоционально неустойчивых или истерических. Для них характерны раздражительность, агрессивность, конфликтные отношения с окружающими. Эти лица и прибегают к поиску средств, облегчающих их состояние, снимающих тягостные ощущения. Склонны к приему наркотических средств личности с психостеническими чертами, невротики.

Велика роль отрицательных социально-культурных воздействий. К ним можно отнести безыдейность, неразвитость духовных потребностей. Это связано с неумением занять свой досуг, потребность расслабиться, разрядиться, утвердить себя в малой группе.

Имеют значение низкая профессиональная квалификация, низкий уровень образования как самого лица, приобщающегося к наркотику, так и его семьи. Подвержены наркотизму лица с затрудненной социальной адаптацией, педагогически и социально запущенные, легко поддающиеся отрицательному влиянию.

К факторам, способствующим началу приема наркотиков относятся: а) доступность наркотиков и их скрытая реклама; б) одобрительное отношение со стороны друзей к приему наркотических препаратов; в) обилие информации о действии препарата и источниках их получения; г) рост числа неблагополучных семей; д) неблагоприятная окружающая среда, действие некоторых мутагенов.

У наркомании есть опасная черта, связанная с тем, что это болезнь коллективная. Если наркоман попадает в какую-нибудь компанию, он может пристрастить к зелью и других. Специалисты считают, что закоренелый наркоман до своей гибели успевает заразить 15—20 человек.

Закладывается это пристрастие в подростковом возрасте, для которого характерны негативное отношение к словесному воздействию и отрицание принятых критериев, авторитетов. В этот период чрезвычайно возрастает значение микросреды, чувство возрастного коллективизма. Влияние «своей группы», стремление не отстать от сверстников, определенная мода, любопытство и зачастую сильное желание получить удовольствие, вкусить запретный плод, скука, под воздействием которой подросток или юноша готов пойти на любое безрассудство, — вот главнейшие причины приобщения молодых людей к наркотикам.

У взрослых наркоманов причина болезни кроется в нежелании изменить образ жизни, избежать трудностей, т.е. в потребности уменьшения напряженности.

Действие наркотиков во многом зависит от дозы. Она различна в разных участках мозга. Эффект разных наркотиков также неравнозначен.

Употребление легкого наркотика неизбежно заканчивается переходом к «тяжелым» (например, героину). Согласно статистике, время от начала приема наркотиков до смерти (при отсутствии клинического лечения) не превышает 10—15 лет. Поэтому старых наркоманов не бывает.

Основным правилом лечения наркоманий и токсикоманий является госпитализация независимо от того, находится ли больной в состоянии острого отравления или психоза. Профилактика и борьба с наркоманией требуют постоянных усилий педагогов, психиатров, наркологов, врачей общемедицинской сети, мировой общественности, работников МВД и, естественно, органов власти.

Следует понять, что наркомания — это страшный и коварный враг человечества. Если мы не справимся с ней, нет надежды остановить безудержное распространение по всему миру СПИДа, современной чумы цивилизации, ибо основные разносчики ВИЧ-инфекции — наркоманы. Носителями ВИЧ-инфекции являются, по последним данным, около 100 млн жителей планеты, а уже умерло от СПИДа более 10 млн человек.

Здоровый образ жизни граждан как основа устойчивого развития общества

По данным государственной статистики, в России с 1992 г. наметилась пугающая тенденция к сокращению численности населения, которая сохранилась и до настоящего времени.

Основная причина такого положения — естественная убыль населения, которая обусловлена превышением смертных случаев над числом родившихся. Так, численность населения страны к 2000 г. составила около 146 млн человек и по сравнению с концом 1992 г. сократилась почти на 3 млн человек. Из республик бывшего Союза аналогичная тенденция характерна только для Украины. В Послании Президента РФ Федеральному Собранию (июль 2000 г.) отмечалось, что если сохранится указанная тенденция, то к 2025 г. Россия потеряет более 20 млн человек. Эта цифра сопоставима с потерями Советского Союза во второй мировой войне.

Крайне низкой является и продолжительность жизни населения современной России. В 1994 г. она составила для мужчин 57,7 лет, для женщин — 71,3 и имеет тенденцию снижаться и дальше. При этом все чаще умирают люди работоспособного возраста. Для сравнения: средняя продолжительность жизни жителей США и Англии — 75 лет, Канады, Швеции и Японии — соответственно 76, 78, 79 лет.

Между тем лучшие умы России всегда связывали перспективы ее процветания с ростом численности народонаселения в сочетании с развитием его высоких духовных и созидательных качеств. В частности Д.И. Менделеев, основываясь на демографических показателях начала XX века, определял вероятную (и желательную) численность народонаселения Российской империи в 2000 г. как 594 млн человек.

Нет нужды доказывать, что здоровье общества складывается в конечном результате из здоровья его граждан. Поэтому в настоящее время крайне важным стало обучение основам здорового образа жизни (ЗОЖ) и следование ему.

Здоровый образ жизни (по A.M. Смирнову, 2000 г.) — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое,' душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Здоровье человека и среда обитания

Вопросы для самоконтроля

1. Согласны ли вы с определением здоровья, данным ВОЗ? Какие критерии здоровья вы знаете? Перечислите факторы риска по их удельному весу для здоровья.

2. Что такое эндозкология, связана ли она с экологией человека? Перечислите и поясните смысл эндоэкологических вопросов.

3. Что такое физические и химические трансформеры биосферы? Приведите примеры трансформеров, вызывающих канцерогенный, эмбриотропный и тератогенный эффекты.

4. Дайте определения понятий «ген», генотип, генофонд, «мутация», «генетический груз», «генетический риск». Какая наука изучает законы наследственности и изменчивости организмов?

5. Докажите целесообразность организации государственной службы генетического мониторинга.

6. Какой логикой руководствовался академик Ю.М. Горский, предлагая ввести понятие «экологический синдром приобретенного иммунного дефицита» (ЭСПИД)?

7. Есть ли, по вашему мнению, связь между вредными привычками человека (курением, алкоголизмом и наркоманией) и антропогенным загрязнением среды обитания ?

 

Интересно знать

Департамент энергетики США отобрал 37 исследовательских проектов в области хранения энергии, энергии биомассы, захвата диоксида углерода и ряда других направлений. Среди них - новые металловоздушные батареи на основе ионных жидкостей с плотностью энергии превышающей в 6-20 раз плотность энергии обычных литиевых аккумуляторов, а так же проект по получению бензина непосредственно из солнечного света и CO2 используя симбиоз двух микроорганизмов.

купить mobil 1 5w50 mobil 1 5w50 интернет магазин автомасел
 
Крило кузова купить запчасть 6L0821022C Skoda Audi Volkswagen Seat
 
free bitcoin mixier
 
online download mp3 songs